Wie Krebsbetroffene und Angehörige onkologische Stressoren erkennen und einen angemessenen Umgang damit erlernen können. Mit einer kurzen Imaginationsübung zum Mitmachen.
Kostenfreies Webinar geführt von Dr. Nicole Strauch
Eine Krebserkrankung bringt viele Belastungen mit sich, etwa Arzttermine, Behandlungen, das Warten auf Befunde und die Sorge um die Familie. Diese onkologischen Stressoren treffen Betroffene und Angehörige gleichermaßen und können auf Dauer viel Kraft kosten.
Über Dr. Nicole Strauch
- Psychoonkologin (zert. Deutsche Krebsgesellschaft), Meditations-, Entspannungs- und Stressmanagerin, Palliativ-Psychologin (Deutsche Ges. f. Palliativmedizin), Paar- und Sexualtherapeutin
- Promovierte Psychologin
- Lehrbeauftragte für Entwicklungspsychologie
- Mitglied im medizinisch wissenschaftlichen Beirat „Das Lebenshaus e.V.“
Über das Webinar
- Teilnehmer: Kleingruppe, maximal 10 – 20 (Betroffene und Angehörige)
- Dauer: 90 Minuten
- Ort: Online
- Preis: Kostenlos
1. Teil: Vortrag zum Stressmanagement mit kurzer Imaginationsübung – 30 Minuten
- Erfahren Sie, welche Stressoren bei einer Krebserkrankung häufig auftreten und wie Sie sie bei sich erkennen.
- Entdecken Sie Wege, wie Sie angemessen mit diesen Belastungen umgehen können.
- Erleben Sie in einer kurzen Imaginationsübung, wie Sie zur Ruhe kommen können.
2. Teil: Offener Raum für Fragen & Themen von Teilnehmer*innen – 60 Minuten
- Stellen Sie Ihre Fragen direkt an unsere Psychoonkologin Dr. Nicole Strauch und erhalten Sie hilfreiche Tipps und Anleitungen.
- Tauschen Sie sich in der geschützten Gruppe mit Gleichgesinnten aus – teilen Sie Ihre Erfahrungen oder lernen Sie von den Erfahrungen anderer.
- Nehmen Sie bequem von zu Hause teil – ohne zusätzliche Zeit für den Anfahrtsweg investieren zu müssen.
Termine 2027
Wenn Sie sich gerade stark belastet fühlen, empfehlen wir Ihnen die Teilnahme am Helga-Webinar mit Psychoonkologin Dr. Nicole Strauch. Sie lernen Methoden kennen, mit denen Sie Stress früh bemerken und die Sie gut in Ihren Alltag einbauen können.
- Die nächsten Termine finden Sie unten im Formular.
Hinweis: Sollte keiner der verfügbaren Termine passen, können Sie sich für zukünftige Termine vormerken lassen.
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